フラワーエッセンス研究家の葛葉です。

成功者や天才と呼ばれた人の多くは、思考が行き詰まった時は、自然の中をよく散歩していたようです。

散歩すると、まず、視野が広がります。風や光、音、陽のあたたかさを感じます。

ふっと目に入るものがあります。葉っぱのきらめきや、花の色、蝶や虫、鳥などの生き物の息吹や、必死に生きている姿など。葉っぱが揺れているだけでも、そこには宇宙の法則があるわけでw。

散歩しているうちに、思考は止まります。頭で何かを考えない状態になっていきます。散歩でなくても、体を動かしていると、自然とそうなっていきます（そういう意味で、お片付けや掃除もいいです♪）。

その瞬間、開放と癒しが起こったり、今まで溶けなかった答えが降ってきたり、閃きやアイディアが浮かんだり。

今日は歩きながら、色んなことを聞かせていただきました。お話下さった方は、机に座って話す時よりも、ふと気がつくと、自然に言葉が出ていたという感覚がなかったですか？

もし、その感覚を欠片でも体感でつかめたのなら、脳が思考で行き詰まって鬱方向に進んでいる、ストレスを感じていると自分で気づいた時、体を動かして下さい。そして、頭が空っぽになるまで、そのことに没頭して下さい。

頭が空っぽになった瞬間、今まで自分が求めていた答えや何かが入ってきます。

体を動かせることならなんでもよいのです。散歩は、単純に、いつでもどこでも出来るからお手軽でよいだけです(笑)。

“嫌なことしか浮かばない。不安だ。怖い”　など、明らかに鬱かノイローゼ、異常行動に走りそうだ！これはヤバイ！と警告ランプが回転していると思ったら、その危機状態から今すぐに脱出しないととってもヤバイです。物や誰かに攻撃となって出てしまうと、下手すりゃ警察沙汰ですから(笑)。

そんな時に、散歩に行ったり、体を動かすと助けになりますが、そんな時にチャンス！と思って、掃除や片付けをしたらよいのです。うちも片付いてきれいになるわ、心もスッキリするわで一石二鳥！(笑)

今日もそんな話が出てましたが「家が片付かない」のではなく、“自分が悶々やストレスに引っ張りこまれないために、すぐに体を動かせるように、片付けや掃除のために、家が散らかっていてくれる”のではないでしょうかw

悶々やストレスがなくなった時には、部屋も片付いています。

逆に、部屋が片付かないのは、悶々やストレスをいつまでも手放さないから。

散歩がめんどくさかったら、“こんなに恐れや不安で自分の心がいっぱいだったら、私はおかしくなる！今すぐどうにかしないとヤバイ！！”という危機感から逃れるためだけに、必死にしがみついてやってください。うちの掃除と片付けを(笑)。

そこまでになると、すでに、“家を片付けられない私はダメな人間”なんて思う余裕もないから、気持ちよく片付け出来ます。

だって、そこまでいくと、すでに

「頭をからっぽにするために体を動かせ！片付けだ！片付けしないと私はおしまいだ！！」

ぐらいの、生きるか死ぬかの瀬戸際みたいなもんですから、必死にやります(笑)

ある意味、それがアニマルエッセンスのエネルギーです。アニマルエッセンスは【行動】のエネルギーですから。

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